Куда правильно бить в челюсть?

Секреты боя. Спасаем болевые точки во время драки Недавний инцидент с расправой над прохожим, который снял на телефон дорожную аварию на одной из улиц Москвы, говорит о том, что уличные драки, к сожалению, будут всегда. Если бы этот момент не заметил дорожный патруль, то неизвестно, чем бы всё закончилось. Эксперты в сфере единоборств полагают, что… Читать далее »

Куда правильно бить лоу кик?

Неэффективность лоукиков Читал на форуме, что в драке использовать удары по ногам НЕ ЭФФЕКТИВНО… позвольте не согласится. Я профессионально занимался французским боксом «Сават», неоднократный чемпион города, северо-запада и экс чемпион России по этому виду спорта, сейчас занимаюсь боями в смешанном стиле. Не раз приходилось принимать участие в соревнованиях различного ранга и в уличных драках, замечу,… Читать далее »

Как правильно бить ногой?

Удар лоу-кик: как правильно бить, упражнения, защита. Куда бить лоу-кик Этот удар используется практически во всех боевых дисциплинах, где разрешено бить противника ногами. Он является отличным вариантом при самообороне на улице, но тут главное не переборщить – если попадете жесткой подошвой ботинок в коленную чашечку, можно вызвать серьезные травмы или покалечить человека на всю жизнь.… Читать далее »

Как правильно бить в боксе?

Как поставить удар Обычная ситуация: вы с девушкой возвращаетесь из театра пустынной промзоной, где не горят фонари, и вдруг из-за ближайшего грейферного погрузчика появляются трое. Чтобы застать хулиганов врасплох и отобрать у них телефоны, сигареты и другие мелкие вещи, неплохо было бы иметь минимальные навыки самообороны. Хотя бы уметь правильно бить. Как этому научиться, мы… Читать далее »

Как правильно бить кулаком?

Как тренировать силу удара рукой — постановка и развитие удара Как тренировать силу удара рукой — постановка и развитие удара Что такое сила удара и от чего она зависит? Что такое сила удара и от чего она зависит? Сила — это масса умноженная на ускорение. От сюда следует, что для увеличения силы удара, важна как… Читать далее »

Как правильно бить рукой?

Забытый удар: как отправить в 100% нокаут задним Свингом | This is Бокс | Яндекс Дзен С помощью этого удара были сломаны тысячи челюстей. От него беспомощно падали сильнейшие боксеры мира. Раньше его величество Свинг правил балом на всех боксерских поединках. Со временем школа бокса менялась, придумывались новые удары, тактики, стойки, передвижения и приемы. Свинг,… Читать далее »