Архив метки: Как правильно бить с разворота ногой?

Как правильно бить с разворота ногой?

Как поставить нокаутирующий удар? Бокс считается одним из самых жестких видов спорта, и многие отдают ему предпочтение за возможность отработать нокаутирующий удар. Он настолько сильный, что поможет за пару секунд одолеть противника на ринге и дать достойный отпор в уличной драке. Его желательно отрабатывать в спарринге, но отдельные упражнения можно выполнять и в домашних условиях.… Читать далее »